甲减患者饮食有讲究，千万别吃错了！ 

甲状腺激素具有促进生长发育、产热、促进代谢等作用，是一种具有「正能量」的激素。若缺少「正能量」，体内其它营养物质的代谢都会慢半拍。

比起甲亢，甲减的症状更为隐匿，不易识别，如果你在日常生活中有下列表现，需要警惕是否患有甲减。

01低代谢症候群

乏力、怕冷、少汗、体重增加、行动迟缓，因血液循环较普通人慢，体温可低于正常人。

02神经系统

轻者有注意力、记忆力、理解力减退，反应迟钝、嗜睡；严重的可表现为痴呆、幻想等。

03消化系统

食欲减退、腹胀、便秘，偶尔还会出现麻痹性肠梗阻。

除了以上，患有甲减的人群还会出现心率减慢、月经量过多、性欲减退、掉发等症状。

所以甲减给我们身体健康和生活造成的影响是不容忽视的，大家在确诊后甲减后要积极配合正确治疗，同时在饮食方面配合科学的养护，这样才能早日康复。

甲减饮食有讲究，千万不要吃错了

甲状腺功能减退症

说到甲减应该如何饮食，的确存在很多误区。今天我们就来看看甲减患者的饮食有哪些讲究！

01科学补碘

很多科普资料都说甲减需要补充碘，实际上，我们临床中有很多甲减是因为碘长期过量所致。

碘过量可以引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减，也可以诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。

所以，那种传统鼓励甲减患者多吃含碘量高的食物的做法，并不完全正确。是否需要补充碘？建议结合自己病情，听专科医生的建议。

02补充优质蛋白质

如果一个甲减患者，蛋白质营养不良，那么可能发生甲状腺功能低下加重的情况。

供应足够的蛋白质和热量，有助于改善甲状腺功能。

03低脂、低胆固醇饮食

甲减患者血浆中的甘油三酯和胆固醇比较高，这种表现在原发性甲减患者身上更是明显。

有研究显示，其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关，所以，甲减患者应该特别注意限制脂肪和胆固醇的摄入。

04注意补铁

甲减患者容易出现贫血，尤其是缺铁性贫血。

对于那些存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说，补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，甚至补充叶酸就显得很必要。

05别吃太咸

甲减患者如果吃的太咸，可能引起黏液性水肿加重，以至于会出现手足肿胀、身体发胖等症状。

虽说甲减患者，不像很多高血压患者需要那么严格要求限制食盐的摄入，但也要注意别吃太咸。

 

甲减如果不治疗，会有什么严重后果？

甲状腺功能减退症

甲减如果不治疗，会影响全身许多系统疾病，引起严重的后果。例如，可以使血脂升高，引起心脏扩大、心律不齐、心力衰竭、心包炎；也可以引起严重的抑郁症；发生黏液水肿性昏迷，严重者可以死亡。

甲减可以使月经紊乱，甲减孕妇增加流产、早产、死胎和妊娠高血压等病的风险，生的孩子智力发育差，甚至先天智力低下。如果早诊断早治疗甲减，不会出现这些不良的后果。

 

甲减如何治疗效果好？

甲状腺功能减退症

治疗甲减不能单靠西药！规范治疗，个体化治疗，针对不同个体找到合适、有效、安全的治疗方案才是康复的关键！

超声定位引导疗法借助“多维立体影像检测仪”精准的对病情进行各项判断与分析；这不仅能明确患者的患病程度，也能辨别患病的诱发因素。以精准的数据，为患者治疗提供科学有效的依据。

在确认好病灶位置后，直接将专利药物以小分子的形态导入到异常的甲状腺滤泡中，修复甲状腺滤泡功能，调节免疫，从而有效治疗甲减，让众多甲减患者看到了康复的曙光。

郑州中科甲状腺医院提醒在确诊甲减后，不管是哪一种类型，及时到专业正规医院配合正确治疗才是保住健康的关键，以免耽误了早期治疗诱发严重的并发症，增加后期治疗和康复的难度。