郑州中科甲状腺医院崔东旭超微创微波消融专家：甲状腺肿大饮食上应该注意什么

甲状腺肿大饮食上应该注意什么?碘缺乏或碘摄入过多会引起甲状腺肿大，通常发生在妊娠期和青春期，因为青春期是身体生长发育的关键时刻，如果出现碘缺乏，就可能出现这种症状。

如果已经确诊甲状腺肿大的患者，在治疗和康复过程中需要多注意饮食细节。正确的饮食可以防止甲状腺肿越来越大!

【专家简介】

从事介入超声诊断与治疗工作20余年的临床工作经验，先后在北京、上海、成都、广州等多家三甲医院进修、学习、带教微创消融。曾多次共同参与北京301医院梁萍团队、上海同济大学附属第十医院余松远教授团队、中国医学科学院肿瘤医院周翔教授团队等全国疑难甲状腺病例消融手术技术分享讨论。多年来一直致力于无痕微创甲状腺、乳腺手术的研究，其独创的一针多靶点保腺消融法，以“针”代刀治疗甲亢、甲状腺结节、乳腺结节、乳腺纤维瘤疗效极佳，治疗时间短、术后无疤痕，保乳、保腺体、保功能,成功帮助甲乳疾病患者摆脱开刀、终生服药的困扰，受到了广大患者的赞美，已为数万名甲状腺、乳腺疾病患者解除病痛，获得行业内一致认可和高度评价。
 

【诊疗擅长】

采用微创介入治疗甲亢、甲状腺结节、乳腺结节、囊肿、腺瘤、甲减、桥本氏病、亚急性甲状腺炎、等甲状腺、乳腺疾病，甲状腺肿瘤、甲状旁腺腺瘤（亢进）等甲状腺疑难杂症。

甲状腺肿大饮食的五个要点:

多吃含蛋白质和高淀粉的食物。一般甲状腺肿患者需要大量的蛋白质，但不能吃太多的动物蛋白，不妨选择豆腐或豆浆等豆制品。此外，还应该多吃含淀粉多的食物。主食宜以米饭或面条为主，既能增强心肌和骨骼肌的工作能力，又能补充肝糖原含量。

多吃富含维生素的食物。多吃能增强抵抗力和免疫力的食物，如蘑菇、核桃菌、红枣和山药。此外，应该多吃富含维生素的蔬菜、水果和动物肝脏，但不应该吃太多动物肝脏。

应该控制吃含碘的食物。虽然缺碘会导致甲状腺肿，但单纯性甲状腺肿也应该为身体补充碘。对于其他因素引起的甲状腺肿大患者，可能需要控制碘的摄入，适当选择低碘的食物。

无论是需要补碘还是控碘，请以专业医生的建议为优先。

不要吃刺激性食物。大多数甲状腺肿患者会虚弱无力。如果大量食用这些食物，会扰乱甲状腺激素，还会影响合成过程，加重甲状腺肿大程度，所以尽量不要饮酒、咖啡或浓茶。

不要抽烟。众所周知，吸烟有害健康。吸烟会吸入硫酸氢盐，促进甲状腺球蛋白的产生，蕞终诱发甲状腺肿。因此，甲状腺肿患者应想尽一切办法戒烟，否则会导致病情加重。

温馨提示：甲状腺肿大一定要积极正确治疗，否则可能会随着变长而增加癌变的风险，所以一定要积极治疗，科学调理。除了以上饮食细节，甲状腺肿患者还要养成良好的生活习惯，每天有8小时的睡眠，并坚持适当的运动。