今日热搜第一！乳腺增生是豆浆惹的祸吗？乳腺增生还能喝豆浆吗

经常会有人提问，喝豆浆会不会得乳腺疾病，特别是乳腺增生、乳腺癌……

图片来源：新浪微博

今天这一话题，也被冲上微博热搜，引起大家广泛的讨论，喝豆浆到底会不会患上乳腺病呢，今天就一起来聊聊~

喝豆浆会得乳腺疾病吗

不会！

不少人知道乳腺增生与雌激素水平有关，而大豆中就含有雌激素，所以就认为喝豆浆会得乳腺增生。这种只知其一不知其二的错误认识是时候纠正了。

大豆中含有的雌激素并不同于人体内的雌激素，名字叫大豆异黄酮，只是结构与体内雌激素有些相似，可与部分雌激素受体结合，因此也称为“植物雌激素”。

抛开剂量谈功效就是在耍流氓，豆浆中含有的大豆异黄酮并不多，其作用并不强，不同人的敏感度也不同，只能起到雌激素的辅助作用。

如当雌激素不足时被拉去充数顶上去，当雌激素过多时抢占一部分雌激素受体的位置，缓解一下雌激素多分泌的问题，但也仅仅是“苍蝇腿”这样的小作用，所以并不会对我们造成影响。

乳腺增生患者可以喝豆浆吗

对于乳腺增生的患者来说，是可以喝豆浆的，但要注意量的问题，否则容易适得其反。

因为长期摄入大量豆浆会引起不良反应，正常饮用即可，成年人每天可以饮用250毫升，儿童减半。总而言之，豆浆营养丰富，对人体健康有很大帮助，但是，饮用期间要注意用量问题，以免对身体造成其他负担。

给乳腺做个健康筛查

做到“早发现、早诊断、早治疗”，像乳腺癌等恶性肿瘤是可防可治的。乳腺癌患者不但能够活得长，而且可以活得好。筛查与早期诊断有助于发现更多的早期乳腺癌，尤其是以下乳腺癌的高危对象，需要格外留意筛查：

1、既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者。

2、既往30岁前接受过胸部放疗。

3、有明显的遗传倾向：

(1) 家族中有乳腺癌者，发病年龄在45岁前；

(2) 家族中有2人患乳腺癌患者(1人双侧或2个单侧)，发病年龄在45~50岁；

(3) 家族中有2人或2人以上患乳腺癌、卵巢癌、输卵管癌、原发性腹膜癌患者；

(4) 家族中有男性乳腺癌患者；

(5) 曾患有乳腺癌、卵巢癌、输卵管癌、原发性腹膜癌者。

除此之外，乳房健康需要“好心情”！乳腺疾病的发生与患者精神、情绪、心理因素密切相关，而女性在生理和心理上都比男性更容易受到“坏情绪”的困扰，所以，我们要学会调理自己的情绪，对自己的乳房好一点，如果发现有任何的不适，要第一时间咨询乳腺医生。

关于郑州甲乳中医院