注意：出现这7大征兆，提示你的甲状腺可能出问题了

经常有朋友问医生

我的体检报告有甲状腺结节

不会是癌吧？

我的甲状腺弥漫性病变

是个啥情况呀？

甲状腺结节遗传吗？

听说传女不传男 是真的吗？

我有甲亢

是不是海鲜吃多了呀？

……

但是

很多人其实连甲状腺在身体哪个位置

它有什么功能都不了解

今天医生就带大家全面了解甲状腺

甲状腺的位置在哪里？

甲状腺由左右两个侧叶和峡部构成，峡部有锥状叶和舌骨连接，侧叶位于喉和气管的两侧，下极多位于5~6气管软骨环之间，峡部位于2~4气管软骨环的前面。所以体检时大家感到难受，甚至呛咳。

甲状腺有什么功能？

甲状腺的功能主要是合成、贮存和分泌甲状腺激素。

甲状腺激素的生物学作用主要有下列四个方面：

1、促进生长发育

最明显是在婴儿时期，在出生后头五个月内影响最大。它主要促进骨骼、脑和生殖器官的生长发育。

2、对代谢的影响

甲状腺素使基础代谢率增高，1mg的甲状腺素可增加产热4000KJ。甲状腺功能亢进患者的基础代谢率可增高35%左右；而功能低下患者的基础代谢率可降低15%左右。

3、对三大营养物质代谢的影响十分复杂

简单说下，在正常情况下甲状腺激素主要是促进蛋白质合成，然而如果分泌过多，反而使蛋白质，特别是骨骼肌的蛋白质大量分解。

4、其他方面

比如说维持神经系统的兴奋性有重要的意义。

甲状腺出现异常，有什么征兆？

1、突然无法入睡

甲状腺过度分泌甲状腺素，会刺激中枢神经系统，导致失眠。

2、月经紊乱

女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经紊乱，如经期短、经血少、两次月经之间时间延长。

3、莫名其妙的焦虑

如果无端感到烦躁不安，这可能是你的甲状腺过度活跃了，过多的甲状腺激素会造成患者的莫名紧张和焦虑。

4、排便习惯改变

经常性便秘可能是甲状腺功能低下的一个迹象；过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。

5、容易出汗

没出什么力却汗流浃背，这是甲状腺功能过度活跃的一个常见表现。甲状腺调节着人体的能量生成，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢功能，让人爱出汗。

6、毛发稀疏

毛发稀疏（特别是眉毛部位）是甲状腺功能低下的一个常见迹象，这是因为甲状腺功能低下会扰乱毛发的正常生长周期。

7、经常心悸

甲状腺激素过量会加速各项生理功能的运转。即使患者处于放松状态，他们也会感觉像喝了过多的咖啡，出现心慌。

日常生活中这6个习惯，可以保护好我们的甲状腺

1、每天早睡

晚上11点前就睡觉，坚持每天早睡能促进身体的正常代谢，有助于内分泌稳定。

2、及时调节情绪

情绪和甲状腺有密切关系，一个人如果总是生气，情绪不畅很容易影响到甲状腺功能或诱发甲状腺结节。

3、饮食有节

饮食健康且规律，尤其是适量摄入含碘丰富的食物。

4、经常运动

运动对于甲状腺健康很重要，经常锻炼能促进新陈代谢，提高免疫力，降低疾病的发生率。

5、定期体检

大部分甲状腺疾病早期症状不明显，体检可以让我们及时了解甲状腺是否健康。

6、不接触辐射

长期接触辐射会损伤甲状腺细胞，严重甚至可能导致甲状腺癌的发生。

时常自查甲状腺，及时发现异常

具体做法：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部；一看颈部两侧是否对称、肿大；二咽口水，找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺；三摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块，或硬的小结节。

同时定期体检：35岁后，尤其女性，最好每3年左右做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素等相关指标。

此外，生活中要尽量避开重金属、电离辐射、农药等环境“毒素”；避免雌激素滥用，警惕含雌激素类化妆品、保健品；积极锻炼身体，提高机体免疫力。